" Il existe des gens heureux qui mènent une vie harmonieuse. Le plus souvent, ils ont le sentiment que la vie est généreuse. Ils savent en apprécier leur entourage et les menus plaisirs quotidiens: les repas, le sommeil, la sérénité de la nature, la beauté...

Avez-vous remarqué...lorsque nous sommes portés par l'enthousiasme, tout nous sourit! La vie semble nous donner des ailes... Dès que nos pensées se nourrissent de confiance et de joie, la vie nous porte littéralement! Quel que soit le projet que nous...

"Portez votre attention aux sons de la nature, nombreux et subtils: le bruissement des feuilles au vent, les gouttes de pluie qui tombent, le bourdonnement d'un insecte, le premier chant d'oiseau à l'aube. Donnez-vous complètement à l'écoute. Par delà...

"Vous voulez être heureux? N'attendez pas qu'on pense à vous, qu'on vous comprenne, qu'on vous aime. Tout le monde a ses préoccupations, ses soucis, et si quelqu'un est près de vous un moment, le moment suivant, il sera peut-être pris ailleurs. L'attention,...

Je regardais dernièrement un reportage sur Arte avec des photos sublimes du désert: un spectacle dont je ne me lasse pas! Je contemplais les dunes remodelées à l'infini par le vent et me disais que la vie nous façonne pareillement et que les années passant,...

"Sois le changement que tu voudrais voir dans ce monde." ~~ M.K. Gandhi~~ "La non-violence consiste à faire émerger ce qu'il y a de plus positif en nous. Laissons-nous envahir par l'amour, le respect, la compréhension, l'appréciation, la bienveillance...

"Je décide que le bonheur est ma priorité Je choisis le bonheur en toutes circonstances j'oeuvre pour le bonheur de tous les êtres J'accepte la pleine responsabilité de ma vie J'abandonne les causes de mes malheurs Je me libère des croyances nuisibles...

Un petit jeu aujourd'hui afin d'évaluer vos petits bonheurs du quotidien. Terminez les phrases suivantes: -Ce qui me rend heureux, c'est... -Un petit bonheur en plus, serait de... * -Quels besoins aimerais-je satisfaire? Faites-vous ensuite un tableau...

"Vos attachements sont la source de tous vos problèmes. Le besoin d'avoir raison, de posséder quelqu'un ou quelque * chose, de gagner à tout prix, d'être perçu par les autres comme un être supérieur, tout celà, c'est de l'attachement. L'esprit ouvert...

"Il est des rencontres magiques qui surgissent dans notre vie sans prévenir... Il est des rencontres qui ont un caractère magique par la qualité de ce qu'elles révèlent ennous ou chez l'autre... Il est des rencontres qui nous appellent au plus profond...